Bøger

Ilse Sand har nu skrevet 8 bøger om psykologi, relationer og personlig udvikling. Bøgerne udkommer på Forlaget Gyldendal, Dansk Psykologisk Forlag og Forlaget Ammentorp

Kom nærmere – om kærlighed og selvbeskyttelse
Dansk Psykologisk Forlag
Juli 2020

Bogen er oversat til 14 sprog.

”Uanset hvor man slår op i den nye bog fra Ilse Sand, er der væsentlige ting at hente – til glæde for sig selv, sine relationer, måske ovenikøbet et kærlighedsforhold, man lever i. …”
Læs denne og andre anmeldelser her

Den kan købes fx her

Læs mere her

Venlige øjne på dig selv – slip dårlig samvittighed
Udkommet på forlaget Gyldendal 2020

Krystalklart sprog,
krystalklare og nyttige distinktioner,
personlig uden at blive privat.
Vil være en stor hjælp for mange.

…………………………………………………………. Præst og psykoterapeut Bent Falk

Læs mere her
Kan købes fx hos William Dam

Savner du én?
Guide til at hele en beskadiget relation – eller give slip

Udkom september 2018
144 sider.

Sand trækker på sine erfaringer som psykoterapeut og skriver i et letforståeligt sprog. Både indholdet og sproget gør bogen interessant og lærerig. Som læser vender man blikket indad og tænker på, hvordan man egentlig håndterer sine relationer og om man evt. skal vælge at give slip. Selv hvis man beslutter at slippe, er der hjælp at hente. For man har et valg og bogens mange øvelser kan støtte beslutningen.
Bibliotekernes marterialevurdering.

Læs flere anmeldelser og mere om bogen her

Kan købes fx hos William Dam

Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening
Udkom 2017

Personlig udvikling

Læs mere om bogen her

Bibliotekernes materialevurdering skriver:

“En god konkret guide til særligt sensitive og introverte voksne personer om at trives på deres egne vilkår”.
Læs hele lektørudtalelsen her

Køb bogen fx hos netboghandleren William Dam.

Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle
Ny revideret udgave udkom i december 2014.
Bogen er udkommet  på 24 sprog og er international bestseller.

Personlig udvikling

Køb bogen fx hos netboghandleren William Dam.

“Bogen er dyb, eftertænksom, livsklog og viis.
Den er karakteriseret af en fintfølt forståelse og indlevelsesevne, samt af mange rigtig gode og dybe refleksioner, som er skrevet på et tydeligt fagligt velfunderet grundlag.”
Bogvægten 14/3, 2016

“I Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle af Ilse Sand er der gode konkrete bud på, hvordan man tackler sin sensitivitet i hverdagen.
Budskabet er blandt andet, at det er helt o.k. at leve livet langsomt og insistere på nærvær og dybde – man behøver ikke at brænde igennem og powerpræstere.
Ilse Sand er selv blandt de særligt sensitive og hendes pointer virker troværdige og relevante. En fin lille og letlæst bog, som kan være en øjenåbner og en hjælpende hånd til følsomme væsner.”
Psykologi 8/11 – 2010

Læs mere om bogen her

Find nye veje i følelsernes labyrint

Ny revideret udgave er udkommet i oktober 2016

Personlig udvikling

I et forbilledligt klart og letlæseligt sprog uden terapeutiske klichéer tager Ilse Sand læserne gennem et rensende bad af følelsesmæssig mentalhygiejne.
Bogen anbefales på det varmeste.
Psykoterapeut MPF, cand. theol. Bent Falk

Køb bogen fx hos netboghandleren William Dam.
Læs mere her

Værktøj til hjælpsomme sjæle
– især for særligt sensitive, som hjælper
professionelt eller privat

Personlig udvikling

Om personlig udvikling. Udkom august 2014

… hendes pragmatiske bog er kærlig, omsorgsfuld og pædagogisk og på alle måder god at få menneskelig forstand af – uanset om man er den, der har brug for hjælp, eller den, der hjælper.
Kristeligt Dagblad 22/9 2014

”Bogen er vel mest beslægtet med coaching-bøgerne, men har alligevel en anden og mere følsom karakter, en bredere målgruppe, et bredere budskab og en anden form for dybde … en fin og grundlæggende bog, der kan bruges af mange …”   Bibliotekernes materialevurdering. Læs hele lektørudtalelsen her

Køb bogen fx hos netboghandleren William Dam.
Læs flere anmeldelser her

Læs mere om bogen her

8 Bøger om personlig udvikling for introverte og særligt sensitive.

Radio- og TV udsendelser, forfatteren har medvirket iLæs om  særligt sensitive mennesker
Se forfatteren fortælle om særligt sensitive på TV
Særlig sensitiv test