Ilse Sand har nu skrevet 10 bøger om psykologi, relationer og personlig udvikling. Bøgerne udkommer på Forlaget Gyldendal, Dansk Psykologisk Forlag og Forlaget Ammentorp
Verdenskendte kunstnere har anbefalet hendes bøger blandt andet den japanske skuespiller Yuriko Ishida og den koreanske popgruppe BTS.
SIG HEJ TIL DIT OPHAV
Og hent mod til at være den, du er.
Udkom 28. september 2023.
Bogen er allerede solgt til flere udenlandske forlag blandt andet i Taiwan.
Du kan bestille bogen hos din lokale boghandler eller via en netboghandler som f.eks.: Bog&idé
(Ovennævnte link er et affiliate link, så forfatteren får en lille procentdel. Prisen er den samme for dig.)
Læs mere om bogen her
HJÆLP DINE NÆRMESTE
Sådan støtter du med samtaler, der virker
Dansk Psykologisk Forlag. Oktober 2022
“Velskrevet, med klare og enkle anvisninger til et stort og kompliceret emne. Meget brugbar, både for erfarne og nybegyndere. Den giver håb og mod. Tak for det.”
Line Crump Horsted, cand. mag. og psykoterapeut
Bogen kan bestilles hos din lokale boghandler eller købes på nettet fx her: Bog&idé
(Ovennævnte link er et affiliate link, så forfatteren får en lille procentdel. Prisen er den samme for dig.)
Læs anmeldelser og mere om bogen her
Sig hej til din skam. En bog om at slippe frygten for at være forkert.
Gyldendal
Januar 2021
En vej ud af skammen
Langt de fleste af os kender følelsen af at være pinlig, flov og føle sig
helt forkert. Når vi skammer os, får vi lyst til at forsvinde og gemme os
bag et skjold. Den lille bog ”Sig hej til din skam” viser dig, hvordan du
får en bedre og mere sikker fornemmelse af dig selv og derved bliver
mere modstandsdygtig over for den dårlige skam. Forfatteren Ilse Sand,
der er psykoterapeut og tidligere sognepræst, viser en kærlig og konkret
vej ud af skammen. Bogen indeholder desuden en lille test, så du kan
måle, hvor meget skam fylder i dit liv. Her sørger forfatteren for, at dig
med et høj ”skam score” kan bruge resultatet konstruktivt og forsikrer
dig om, at du ikke på nogen måde er forkert. En fin og tankevækkende
bog, der kan støtte dig i at se dig selv med mere kærlige øjne og slippe
frygten for at være forkert.
Liebhaverboligen, januar 2021
Den kan købes fx her Bog&idé
(Ovennævnte link er et affiliate link, så forfatteren får en lille procentdel. Prisen er den samme for dig.)
Læs mere om bogen her
Kom nærmere – om kærlighed og selvbeskyttelse
Dansk Psykologisk Forlag
Juli 2020
Bogen er oversat til 14 sprog.
Den kan købes fx her
Venlige øjne på dig selv – slip dårlig samvittighed
Udkommet på forlaget Gyldendal 2020
Krystalklart sprog,
krystalklare og nyttige distinktioner,
personlig uden at blive privat.
Vil være en stor hjælp for mange.
…………………………………………………………. Præst og psykoterapeut Bent Falk
Læs mere her
Kan købes fx hos William Dam
Savner du én?
Guide til at hele en beskadiget relation – eller give slip
Udkom september 2018
144 sider.
Sand trækker på sine erfaringer som psykoterapeut og skriver i et letforståeligt sprog. Både indholdet og sproget gør bogen interessant og lærerig. Som læser vender man blikket indad og tænker på, hvordan man egentlig håndterer sine relationer og om man evt. skal vælge at give slip. Selv hvis man beslutter at slippe, er der hjælp at hente. For man har et valg og bogens mange øvelser kan støtte beslutningen.
Bibliotekernes marterialevurdering.
Læs flere anmeldelser og mere om bogen her
Kan købes fx hos William Dam
Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening
Udkom 2017
Bibliotekernes materialevurdering skriver:
“En god konkret guide til særligt sensitive og introverte voksne personer om at trives på deres egne vilkår”.
Læs hele lektørudtalelsen her
Køb bogen fx hos netboghandleren William Dam.
Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle
Ny revideret udgave udkom i december 2014.
Bogen er udkommet på 24 sprog og er international bestseller.
Køb bogen fx hos netboghandleren William Dam.
“Bogen er dyb, eftertænksom, livsklog og viis.
Den er karakteriseret af en fintfølt forståelse og indlevelsesevne, samt af mange rigtig gode og dybe refleksioner, som er skrevet på et tydeligt fagligt velfunderet grundlag.”
Bogvægten 14/3, 2016
“I Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle af Ilse Sand er der gode konkrete bud på, hvordan man tackler sin sensitivitet i hverdagen.
Budskabet er blandt andet, at det er helt o.k. at leve livet langsomt og insistere på nærvær og dybde – man behøver ikke at brænde igennem og powerpræstere.
Ilse Sand er selv blandt de særligt sensitive og hendes pointer virker troværdige og relevante. En fin lille og letlæst bog, som kan være en øjenåbner og en hjælpende hånd til følsomme væsner.”
Psykologi 8/11 – 2010
Find nye veje i følelsernes labyrint
Ny revideret udgave er udkommet i oktober 2016
I et forbilledligt klart og letlæseligt sprog uden terapeutiske klichéer tager Ilse Sand læserne gennem et rensende bad af følelsesmæssig mentalhygiejne.
Bogen anbefales på det varmeste.
Psykoterapeut MPF, cand. theol. Bent Falk
Køb bogen fx hos netboghandleren William Dam.
Læs mere her
Værktøj til hjælpsomme sjæle
– især for særligt sensitive, som hjælper
professionelt eller privat
Om personlig udvikling. Udkom august 2014
… hendes pragmatiske bog er kærlig, omsorgsfuld og pædagogisk og på alle måder god at få menneskelig forstand af – uanset om man er den, der har brug for hjælp, eller den, der hjælper.
Kristeligt Dagblad 22/9 2014
”Bogen er vel mest beslægtet med coaching-bøgerne, men har alligevel en anden og mere følsom karakter, en bredere målgruppe, et bredere budskab og en anden form for dybde … en fin og grundlæggende bog, der kan bruges af mange …” Bibliotekernes materialevurdering. Læs hele lektørudtalelsen her
10 Bøger om personlig udvikling for introverte og særligt sensitive.
Radio- og TV udsendelser, forfatteren har medvirket iLæs om særligt sensitive mennesker
Se forfatteren fortælle om særligt sensitive på TV
Særlig sensitiv test