Forældreidealisering – et problem i nære relationer som fx parforhold

Nogle mennesker har en meget forskønnet erindring om deres barndom og deres forældre. Da Inger mødte op i psykoterapi første gang, var hun overbevist om, at der ikke havde været nogen problemer i hendes barndomshjem: »Jeg kan slet ikke forstå, hvorfor mit liv har været så svært, for jeg har haft en fantastisk barndom. Mine […]

Nyeste bog anmeldt i Tidsskrift for Psykoterapi

“Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening” er nu også udkommet på engelsk og kinesisk og er på vej på flere andre sprog. Her kommer anmeldelsen: Ilse Sand, tidligere sognepræst, forfatter og psykoterapeut MPF, har igen skrevet en spændende, læseværdig bog med titlen Introvert eller særligt sensitiv – en guide til […]

Angst for nærhed, sorg og tab af kontrol kan stå i vejen for kærligheden

At indgå i en kærlighedsrelation kan ud over glæde og forøget livskvalitet også medføre sorg på to måder. Den ene er sorgen over alle fravalgene. Når vi vælger at knytte os til en bestemt partner, fravælger vi mange andre mulige. Der er ikke nogen, der har alt det, vi ønsker os, så når vi vælger […]

Introverte og særligt sensitive mennesker glæder sig til solhverv

Selve julen kan være en blandet fornøjelse. Der er mange fordele ved at være introvert eller sensitiv. Man er typisk kreativ, idérig, intuitiv og god til at indleve sig i andre mennesker. Under de rette omstændigheder formår man at etablere en kontakt, som er dyb og intens. Men som introvert kan man let komme til […]

Ilse Sands bog er nu ude på 18 sprog – og på vej ud på kinesisk og spansk

Bogen “Elsk dig selv” er udkommet på  18 sprog bl.a. engelsk, fransk, japansk, tysk og russisk. Bogen er på vej ud på yderligere 3 sprog blandt andet kinesisk og spansk. Her ses den franske bogforside. Ilse Sands bog nummer to: “Find nye veje i følelsernes labyrint” er også på vej ud i verden. Den er […]