At rejse verden tynd – eller foretrække at blive hjemme!

Mange indadvendte og særligt sensitive mennesker passer ikke ind i tidens ideal I vores tid og kultur skal man helst have ubegrænset energi og oplevelseslyst. Hvis man har rejst verden tynd, bliver man mødt med beundring og respekt. Jo mere aktiv, man er, desto mere anses man for at have overskud og jo bedre passer […]

Særligt sensitive mennesker får nogle gange forkert behandling i psykoterapi

Særligt sensitive mennesker bliver ofte misforstået i psykoterapi og får en forkert behandling Hvis behandleren ikke kender til karaktertrækket, sker der nemlig ind imellem det, at han eller hun forsøger at hjælpe sin klient med at blive lige så hurtig og overfladisk som de fleste andre. Og den sensitive klient arbejder med så godt hun […]

Misundelse kan være en ven

Her kan du læse om, hvordan misundelse kan vise vej til et fortrængt savn eller en glemt længsel og således bruges konstruktivt Når jeg holder foredrag om følelser, bruger jeg gerne nogle minutter på at tale om misundelse. Ofte får nogle af tilhørerne en aha-oplevelse her. De har nemlig lært, at den følelse er ond […]

Ærgrelse, fortrydelse, skyld og selvbebrejdelser

Hvorfor tanker, som kredser om ærgrelse, fortrydelse, skyld og selvbebrejdelser kan være vanskelige at slippe af med Nogle mennesker kommer gang på gang til at overbelaste sig selv med negative tanker, som kører i ring uden at komme frem til et konstruktivt resultat. Det kan være yderst pinefuldt og forbundet med megen angst og uro. […]

Nytårsaften kan være en blandet fornøjelse for særligt sensitive mennesker

Mange særligt sensitive mennesker vil helst være hjemme nytårsaften, men kan være bange for at virke for sære Særligt sensitive opfatter flere nuancer og kan på den måde have stor glæde af kunst og musik. Man tager indtrykkene dybt ind og bevæges og glædes over dem. Man vil således kunne have stor glæde af det […]

Særligt sensitive mennesker begynder at insistere

Særligt sensitive mennesker begynder at insistere på at være i verden på deres egen måde, selv om den er anderledes Elaine Arons bog: Særligt sensitive mennesker udkom i USA allerede i 1996 (Highly sensitive person). Men blev først oversat til dansk i 2008. Siden har mange særligt sensitive i Danmark genkendt sig selv, så det […]