Introvert test. Få en idé om hvor ekstro- eller introvert, du er

Der findes flere gratis online introvert tests på nettet. Nedenfor kan du tage to tests og finde link til yderligere en gratis online intro-ekstro selvtests. Dit resultat kan godt variere alt efter hvilken test, du tager

Ilse Sands introversionstest
Nedenstående test er udviklet til bogen: Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening.

Du har fem forskellige svarmuligheder.
Efter hvert udsagn skal du sætte et tal.

0 = Passer ikke på mig
1 = Passer lidt på mig
2 = Passer delvist på mig
3 = Passer næsten på mig
4 = Passer på mig

1. Jeg foretrækker at nyde fred og ro alene fremfor at være et sted, hvor der foregår mange aktiviteter omkring mig:0 4

2. Når ordene flyder i et friskt tempo, og vi giver hinanden modstand i en diskussion, er jeg helt i mit es:0 4

3. Jeg er selektiv selskabelig. I nogle sammenhænge og sammen med bestemte mennesker kan jeg i høj grad nyde samvær, men ellers foretrækker jeg at være alene fremfor at være sammen med andre:0 4

4. Jeg kan godt lide at gå til store receptioner med rige muligheder for at træffe nye mennesker:0 4

5. Andre har ment, at jeg er for tilbageholdende:0 4

6. Jeg tager tingene, som de kommer, og bekymrer mig sjældent ret meget:0 4

7. Smalltalk trætter mig:0 4

8. Jeg behøver ikke at tænke det hele igennem, før jeg siger noget. Det kommer til mig, mens jeg taler:0 4

9. Jeg bryder mig ikke om at have tilskuere, mens jeg arbejder:0 4

10. Hvis der sker for lidt omkring mig, bliver jeg let træt. Så har jeg brug for selskab for at få min energi op igen:0 4

11. Når jeg skal til fest, vil jeg helst vide i forvejen, hvordan festen kommer til at foregå. Der skal selvfølgelig være plads til spontanitet, men i store træk kan jeg godt lide at vide, hvad der skal ske:0 4

12. Jeg kan lide at kaste mig uforberedt ud i nye oplevelser:0 4

13. Jeg taler for det meste i et stille og roligt toneleje og hæver kun sjældent stemmen:0 4

14. Jeg gør meget for ikke at komme til at kede mig og sørger hellere for at have for mange end for få aftaler eller aktiviteter i min kalender:0 4

15. Min viden er mere dyb, end den er bred. Der er et enkelt eller få emner, som jeg ved rigtig meget om, mens der er mange andre områder, hvor min viden er mangelfuld:0 4

16. Jeg er ofte blandt de sidste, der går hjem fra en fest:0 4

17. Hvis jeg har fået mange indtryk, har jeg brug for at gå for mig selv for at tænke over dem:0 4

18. Jeg får energi af aktiviteter og selskabelighed og bliver sjældent træt så længe det, der sker omkring mig, er tilstrækkeligt spændende:0 4

19. Andre har sagt til mig, at jeg tænker for meget over tingene:0 4

20. Jeg er sjældent passiv, når jeg er med i en kommunikerende gruppe. Selv blandt mennesker jeg ikke kender så godt, griber jeg hurtigt en chance for at byde ind med stort og småt og involvere mig i samtalen:0 4

21. Hvis min egen oplevelse af, hvad der er sandt og rigtigt, konflikter med den fælles forståelse af, hvad der er godt, vil jeg være tilbøjelig til at lytte mest til min egen logik eller indre fornemmelse:0 4

22. Jeg falder let i snak med mennesker, jeg ikke kender, fx ved et busstoppested:0 4

23. Det er vigtigt for mig at have tid alene for mig selv hver dag:0 4

24. Indimellem bliver jeg så inspireret, at jeg ikke kan holde min mening tilbage, selv om der er en anden, der er ved at fortælle noget:0 4

25. Det bliver let anstrengende for mig, hvis jeg skal forholde mig til flere mennesker på én gang:0 4

26. Jeg er meget opmærksom på – og interesseret i de aktiviteter, der foregår omkring mig – så meget, at jeg kan overse mine egne behov for fx søvn eller mad:0 4

27. Hvis jeg er blandt andre end mine nærmeste på min fødselsdag fx på kursus, håber jeg, at ingen opdager det, for jeg bryder mig ikke om at blive genstand for opmærksomhed i den anledning:0 4

28. Jeg ville blive glad, hvis jeg pludselig opdagede, at jeg skulle til et surpriseparty, som mine venner havde arrangeret for mig i anledningen af en mærkedag, som jeg ikke selv havde nået at arrangere noget til:0 4

29. Jeg foretrækker samtaler på tomandshånd fremfor i en større gruppe:0 4

30. Jeg finder mig hurtigt til rette i en ny gruppe og følger helt naturligt trenden i den nye sammenhæng:0 4

31. Jeg er tilbøjelig til at lytte indad efter svar på stort og småt fremfor at finde svarene udenfor mig selv:0 4

32. Jeg kan godt lide at høre lyden af andre mennesker og deres aktiviteter og vil hellere have, at der sker for meget omkring mig, end at der er for stille:0 4

Dit resultat:

NA

Tallet vil ligge et sted mellem minus 64 og plus 64. Jo højere dit tal er, jo mere
introvert eller (hvis tallet er i minus) ekstrovert er du. Hvis dit tal er lige
omkring 0, er du ambivert.

Alle rettigheder til Ilse Sands Introversionstest tilhører alene Ilse Sand.
Hvis du vil købe rettigheder til fx at anvende testen i en bog eller på en hjemmeside, skal du kontakte Ilse Sand her.

Selvtesten findes i papirudgave i bogen:
Introvert eller særligt sensitiv
– guide til grænser, glæde og mening

Marti Olsen Laneys test

Nedenstående test er fra Marti Olsen Laney’s bog: “Fordelen ved at være indadvendt”, som udkom på Borgens forlag første gang i 2002.

Besvar de følgende 30 spørgsmål sandt eller forkert og tjek antal point under listen.

1. Når jeg har behov for at hvile, foretrækker jeg at tilbringe tid alene eller sammen med et eller to nærtstående mennesker frem for en gruppe: sandt forkert

2. Når jeg arbejder med projekter, kan jeg lide at have lange uafbrudte tidsrum frem for korte forløb: sandt forkert

3. Jeg indøver somme tider ting, før jeg taler, og skriver lejlighedsvis notater til mig selv: sandt forkert

4. I almindelighed kan jeg bedre lide at lytte end at tale: sandt forkert

5. Andre mennesker synes somme tider, at jeg er stille, mystisk, reserveret eller rolig: sandt forkert

6. Jeg kan lide at dele særlige lejligheder sammen med blot ét menneske eller nogle få nære venner frem for at holde store fester: sandt forkert

7. Jeg har som regel behov for at tænke, før jeg reagerer eller taler: sandt forkert

8. Jeg er tilbøjelig til at bemærke detaljer, som mange mennesker ikke ser: sandt forkert

9. Hvis to mennesker lige har skændtes, fornemmer jeg spændingen i luften: sandt forkert

10. Hvis jeg siger, at jeg vil gøre noget, gør jeg det næsten altid: sandt forkert

11. Jeg føler mig ængstelig, hvis jeg har en deadline eller er under pres for at afslutte et projekt: sandt forkert

12. Jeg kan blive “fraværende”, hvis der foregår for meget: sandt forkert

13. Jeg kan lide at iagttage en aktivitet i et stykke tid, inden jeg beslutter mig for at deltage i den: sandt forkert

14. Jeg skaber varige forhold til andre: sandt forkert

15. Jeg kan ikke lide at afbryde andre; jeg kan ikke lide at blive afbrudt: sandt forkert

16. Når jeg modtager mange informationer, tager det mig et stykke tid at få orden på dem: sandt forkert

17. Jeg kan ikke lide overstimulerende omgivelser. Jeg forstår ikke, hvorfor folk har lyst til at se skrækfilm eller til at køre i rutsjebaner: sandt forkert

18. Jeg reagerer somme tider stærkt på lugte, smag, fødevarer, vejr, støj osv: sandt forkert

19. Jeg er kreativ og/eller fantasifuld: sandt forkert

20. Jeg føler mig drænet efter socialt samvær, selv når jeg nyder det: sandt forkert

21. Jeg foretrækker at blive præsenteret frem for at præsentere andre: sandt forkert

22. Jeg kan blive gnaven, hvis jeg er omgivet af mennesker eller aktiviteter i for lang tid: sandt forkert

23. Jeg føler mig ofte ilde til mode i nye omgivelser: sandt forkert

24. Jeg kan lide, at mennesker kommer hjem til mig, men jeg kan ikke lide, at de bliver for længe: sandt forkert

25. Jeg gruer ofte for at ringe tilbage: sandt forkert

26. Somme tider bliver jeg tom i hovedet, når jeg møder mennesker, eller når jeg uventet bliver bedt om at tale: sandt forkert

27. Jeg taler langsomt eller med pauser mellem ordene, især hvis jeg er træt, eller hvis jeg prøver på at tale og tænke samtidig: sandt forkert

28. Jeg opfatter ikke flygtige bekendtskaber som venskaber: sandt forkert

29. Jeg føler det som om jeg ikke kan vise andre mennesker mit arbejde eller mine tanker, før de er fuldt formede: sandt forkert

30. Andre mennesker kan overraske mig ved at mene, at jeg er klogere , end jeg tror, jeg er: sandt forkert

Dit resultat:

NA

20-29 sande. Godt og grundigt introvert.

10-19 sande. Du befinder dig set sted i midten mellem introvert og ekstrovert.

1-9 sande. Du er mest ekstrovert.

Introvert testen ovenfor er fra bogen:
Fordelen ved at være indadvendt. Marti Olsen Laney.
Borgens Forlag, 2005.

Andre gratis online intro-ekstro tests

Der findes desuden flere tests, som ikke alene måler, hvorvidt du er intro- eller ekstrovert. De måler også på 3 andre parametre, nemlig om du er:

Sanse(S) eller intuitiv(N) type
Føle(F) eller tænke(T) type
Opfattende/Perciperende (P) eller vurderende(J) type

Hver type har et bogstav, så du ender med et resultat bestående af fire bogstaver. I for introvert og E for ekstrovert. Fx INFJ

Hvis du vil vide mere om de forskellige typer, kan jeg anbefale Preben Grønkjærs gratis e-bog, som kan hentes her

De gratis tests er ikke autoriserede.
Hvis du tager mere end én test og bruger din egen sunde fornuft og viden om dig selv, kan de inspirere til en udvidet selvforståelse.

En af de gratis tests på Engelsk:

Personality Type Test. Based on the Work of Myers, Briggs, and Jung. Tag den her

Tests skal altid tages med forbehold. Hvis man skal fortælle noget om et menneske ud fra en test, bliver det aldrig fyldestgørende. Der er for mange aspekter, som ikke kommer med. Og resultatet kan godt variere, alt efter hvordan dit humør eller din situation i livet er på testdagen. Lad testene give dig en idé om, hvordan du fungerer, og tag dem ikke for mere, end de er.

Læs mere om at være introvert her

Eller læs mere i bogen:
Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening

Er denne side hjælpsom?
Skriv din kommentar nedenfor.